Massage hawaïen

Techniques manuelles et corporelles

Massage hawaïen

Groupe de thérapie
Techniques manuelles et corporelles
Troubles traités
Stress

Résumé

Ce massage est souvent pratiqué dans un cadre de bien-être holistique, visant à rétablir l'harmonie et l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.

Origine

Le massage hawaïen, également connu sous le nom de Lomi-Lomi, est une pratique traditionnelle de guérison et de bien-être originaire d'Hawaï. Il intègre des mouvements fluides et rythmés inspirés des mouvements de la nature et des danses traditionnelles hawaïennes. Cette forme de massage vise à restaurer l'harmonie et l'équilibre dans le corps, l'esprit et l'âme. Utilisant les mains, les avant-bras et les coudes, le Lomi-Lomi offre une expérience holistique qui favorise la détente et la connexion avec soi-même.

Description de la méthode

Ce massage est souvent pratiqué dans un cadre de bien-être holistique, visant à rétablir l'harmonie et l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Les praticiens du Lomi-Lomi utilisent non seulement leurs mains, mais aussi leurs avant-bras, leurs coudes et même leurs genoux pour effectuer des mouvements longs et continus sur le corps du receveur.

Le Lomi-Lomi ne se limite pas seulement à soulager les tensions musculaires, mais il cherche également à libérer les blocages énergétiques et émotionnels. Il peut être pratiqué à la fois comme un traitement de bien-être relaxant et comme une méthode de guérison thérapeutique pour traiter divers problèmes physiques et émotionnels.

Ce massage est souvent décrit comme une expérience sensorielle profonde qui induit un sentiment de détente, de connexion avec la nature et de réharmonisation intérieure. Il est devenu populaire dans le monde entier pour ses nombreux bienfaits pour la santé et son approche holistique du bien-être.

 

Bienfaits escomptés

Les bienfaits :

  • Relaxation profonde ;
  • Réduction du stress et de l'anxiété ;
  • Amélioration de la circulation sanguine ;
  • Soulagement des tensions musculaires ;
  • Stimulation du système lymphatique ;
  • Amélioration de la flexibilité ;
  • Réharmonisation énergétique ;
  • Renforcement du bien-être émotionnel.

Contre-indication

Les contre-indications :

  • Maladies infectieuses ou contagieuses : Si le receveur du massage souffre d'une maladie infectieuse ou contagieuse, il est préférable d'éviter le massage hawaïen pour éviter la propagation de l'infection.
  • Blessures graves ou fractures : En cas de blessures graves récentes, telles que des fractures, des entorses sévères ou des déchirures musculaires, le massage hawaïen pourrait aggraver la condition. Il est conseillé de consulter d'abord un professionnel de la santé avant de recevoir un massage.
  • Problèmes de peau graves : En présence de plaies ouvertes, d'eczéma sévère, de brûlures ou d'autres affections cutanées graves, il est recommandé d'éviter le massage hawaïen dans la zone touchée pour éviter toute irritation supplémentaire.
  • Conditions médicales spécifiques : Certaines conditions médicales, telles que les maladies cardiovasculaires, les problèmes de circulation sanguine, les troubles cardiaques ou les troubles lymphatiques, peuvent nécessiter une attention particulière ou une consultation médicale avant de recevoir un massage hawaïen.
  • Grossesse à risque : Pendant la grossesse, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de recevoir un massage hawaïen, en particulier au cours des trimestres initiaux, pour s'assurer qu'il est sûr et approprié.
  • Cancer en phase active : En cas de cancer en phase active ou de traitement en cours, il est préférable de consulter d'abord un oncologue pour obtenir des conseils sur la sécurité du massage hawaïen.