Thérapie craniosacrale
| Techniques manuelles et corporelles |
Résumé
La thérapie cranio-sacrée part de la constatation que le liquide céphalo-rachidien dans le cerveau et la moelle épinière se meut d’une manière rythmique et que ce rythme se propage dans tout l'organisme et lui fournit des impulsions essentielles.
Origine
La thérapie craniosacrale a été développée par le Dr John Upledger dans les années 1970. Cette approche alternative se concentre sur le système craniosacral du corps, affirmant que des manipulations douces peuvent améliorer la santé en influençant les mouvements du liquide céphalorachidien autour du cerveau et de la moelle épinière.
Description de la méthode
Elle se concentre sur le système craniosacral du corps, impliquant le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum. Selon cette approche, de légers mouvements du liquide céphalorachidien peuvent être évalués et influencés pour favoriser la détente musculaire, soulager les tensions et améliorer le bien-être général. Les praticiens utilisent généralement des touchers doux et des manipulations subtiles.
Bienfaits escomptés
- Réduction du stress ;
- Soulagement des tensions musculaires ;
- Amélioration du sommeil ;
- Soulagement des maux de tête ;
- Équilibre émotionnel ;
- Soutien au système immunitaire.
Contre-indication
- Problèmes médicaux graves : Si vous avez des problèmes médicaux graves tels que des fractures du crâne, des saignements intracrâniens, des infections cérébrales ou des tumeurs, la thérapie craniosacrale peut ne pas être appropriée.
- Problèmes de colonne vertébrale sévères : Des problèmes de colonne vertébrale sévères, tels que des fractures ou des instabilités, peuvent nécessiter une approche plus spécifique et la thérapie craniosacrale pourrait ne pas être adaptée.
- Hypertension intracrânienne : Si vous souffrez d'hypertension intracrânienne, une augmentation de la pression dans le crâne, la manipulation craniosacrale pourrait aggraver la condition.
- Problèmes de coagulation sanguine : Si vous avez des troubles de la coagulation sanguine ou si vous prenez des anticoagulants, des manipulations physiques peuvent augmenter le risque de saignement.