Hypnonaissance

Thérapies psychothérapeutiques

Hypnonaissance

Groupe de thérapie
Thérapies psychothérapeutiques
Troubles traités
Accouchement

Résumé

L'Hypnonaissance est une méthode de préparation à l'accouchement.

Origine

L'Hypnonaissance est une méthode de préparation à l'accouchement développée dans les années 1980 par Marie Mongan, une Britannique. Elle a créé cette approche après avoir utilisé avec succès l'hypnose pendant sa propre grossesse et accouchement. L'Hypnonaissance utilise l'autohypnose pour aider les femmes à gérer la douleur, se détendre pendant le travail et favoriser une expérience de naissance positive. Le programme comprend des cours prénataux enseignant des techniques de visualisation et de relaxation profonde. Les partenaires peuvent également apprendre à soutenir la femme en travail.

Description de la méthode

L'Hypnonaissance est une méthode de préparation à l'accouchement qui utilise l'hypnose et l'autohypnose pour aider les femmes à gérer la douleur et à promouvoir une expérience de naissance positive.

Bienfaits escomptés

  • Réduction de la perception de la douleur ;
  • Réduction du stress et de l'anxiété ;
  • Réduction de l'utilisation de médicaments.

Contre-indication

l'Hypnonaissance est considérée comme une méthode sûre.