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Ennéagramme

Thérapies psychothérapeutiques
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Ennéagramme

Groupe de thérapie
Thérapies psychothérapeutiques
Troubles traités
Anxiété
Burn-out
Dépression
Estime de soi
Mal de vivre
Problèmes relationnels

Résumé

L’ennéagramme décrit neuf types de personnalité, comme neuf facettes de l’être humain. Avoir identifié sa personnalité permet de comprendre en profondeur son propre fonctionnement psychologique, conscient et inconscient : motivations, peurs, évitements, mécanismes automatiques de défense, réactions émotionnelles.

Origine

L'Ennéagramme a des racines dans des traditions anciennes telles que le mysticisme soufi, le christianisme primitif et la kabbale juive. Sa forme moderne a émergé dans les années 1970 grâce aux enseignements d'Oscar Ichazo et Claudio Naranjo. Depuis lors, il s'est développé dans le domaine de la psychologie et du développement personnel, devenant un outil populaire pour comprendre la personnalité et les relations.

Description de la méthode

L'Ennéagramme est un modèle de personnalité qui identifie neuf types de personnalités de base, chacun associé à des motivations, des comportements et des schémas de pensée spécifiques. Chaque type est numéroté de un à neuf, et ils sont disposés sur un cercle pour illustrer les relations entre eux.

Voici une brève description des neuf types de l'Ennéagramme :

  1. Le perfectionniste : Orienté vers la perfection, l'éthique et l'amélioration. Ils ont tendance à être critiques envers eux-mêmes et les autres.
  2. L'altruiste : Soucieux des besoins des autres, généreux et empathiques. Ils peuvent cependant négliger leurs propres besoins.
  3. Le performer : Orienté vers le succès, l'efficacité et la réalisation personnelle. Ils peuvent être compétitifs et orientés vers l'image.
  4. Le romantique : Recherche l'unicité, l'authenticité et l'expression de soi. Ils peuvent être enclins à la mélancolie.
  5. L'observateur : Cherche la connaissance, la compréhension et la discrétion. Ils peuvent avoir tendance à la rétention émotionnelle.
  6. Le loyaliste : Axé sur la sécurité, la loyauté et l'anticipation des problèmes. Ils peuvent être prudents voire anxieux.
  7. L'épicurien : Recherche le plaisir, l'aventure et la variété. Ils peuvent éviter les difficultés en fuyant vers des expériences positives.
  8. Le chef : Puissant, assertif et protecteur. Ils sont souvent préoccupés par la justice et la loyauté.
  9. Le médiateur : Recherche la paix, l'harmonie et l'acceptation. Ils peuvent avoir tendance à éviter les conflits.

Les individus sont souvent identifiés avec un type de base, mais le modèle reconnaît également les influences des types adjacents dans des situations particulières. L'Ennéagramme est utilisé comme outil de croissance personnelle, de compréhension interpersonnelle et de développement professionnel.

Bienfaits escomptés

  • Compréhension de soi ;
  • Amélioration des relations ;
  • Gestion des conflits ;
  • Développement personnel ;
  • Leadership conscient ;
  • Évolution des équipes ;
  • Croissance spirituelle ;
  • Prise de conscience émotionnelle ;
  • Auto-amélioration continue.

Contre-indication

  • Non adapté à des troubles psychologiques graves.